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镇江泰牌输送装备有限公司
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夏天的注意事项

www.zjtpss.com 镇江泰牌输送装备有限公司 2018-04-28 11:15:41  点击:

      镇江吉力泰输送装备有限公司致力于颗粒,粉状物料在生产,运输,仓储过程中所用设备配件的开发、生产和销售。吉力泰拥有先进的制造设备,拥有齐备的检测手段!

     所有关于夏天的记忆,都离不开享受:大汗淋漓时快速喝杯冰水,外出回到家打开空调吹吹冷风,天亮得早用运动开启活力的一天……你舒服了,身体可不答应。

1、眼睛较怕晒

在烈日下,眼睛是较脆弱的器官。眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很容易提前老化,并引发各类眼疾。

如果要在上午10点到下午4点外出,较好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞,太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果较佳;

可以多吃点养眼的食物,比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;

夏天细菌繁殖快,尽量少用手揉眼睛;

流水洗脸,可减少眼睛疾病。

2、颈椎较怕吹

      颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。

建议室内空调温度不要低于25℃,肩背部不要直对着空调,如果温度不能自行调节,可以在肩上搭个披肩,晚上洗个热水澡。

3、运动较怕早

 夏天天亮得早,不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物多,一般早晨6点前还未扩散。

另外,日出之前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气,相反积存了大量的二氧化碳,对健康不利。

建议夏季晨练时间不宜早于6点。

      镇江吉力泰输送装备有限公司生产的输送清理设备配件产品,按材料分类有工程塑料制品,橡胶制品,金属,五金制品等。按用途分有,提升类的有塑料畚斗,钢质畚斗等各种配件

4、肠胃较怕凉

夏天是肠道疾病的高发期,这个季节尽量少吃太凉的东西,尤其早晨起床时和晚上临睡前。

为了及时给“肠胃”保暖,吃凉拌食物时,不妨加点姜或芥末,可以暖胃、杀菌。

5、喝水较怕快

由于气温高,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。

如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状。

夏天喝水不能喝太快,要少量多次。

每次只喝100~150毫升,身体吸收得更好,也不能贪凉,10℃以上的温水对身体较好。

6、家里较怕灰

夏天闷热、湿度大,使得灰尘更容易附着在空气里,进入人的皮肤和体内。

由于肉眼很难发现,人们常常疏于清理,它们长期漂浮在空气中,并大量附在物品表面,成为空气中尘螨及霉菌孢子的栖身地。

镇江吉力泰拥有专业的人才,耐心倾听来自客户的声音,客户的需求是吉力泰人的动力!